Kuidas valida öölampi: kõrgus, heledus ja soe valgus paremaks uneks
Hea öölamp on piisavalt hele, et selle valgel lugeda, piisavalt soe, et selle all lõõgastuda, ja lihtne...
Loe juhendit

Ajaveebist
Uneajakiri
Kasulikud juhendid unetoodete valimiseks ja hooldamiseks.
-
Kuidas valida öölampi: kõrgus, heledus ja soe valgus paremaks uneks
Hea öölamp on piisavalt hele, et selle valgel lugeda, piisavalt soe, et selle all lõõgastuda, ja lihtne...
Loe juhendit
-
Päikesetõusu äratuskellad: kuidas need töötavad ja kuidas õiget valida
Päikesetõusu äratuskell muutub enne äratust järk-järgult heledamaks, nii et ärkad valguse, mitte järsu ehmatuse peale....
Loe juhendit
-
Valge, roosa või pruun müra une jaoks: mis vahe neil on?
Valge, roosa ja pruun müra on ühtlased helid, milles kõrgete ja madalate sageduste tasakaal on erinev. Siit...
Loe juhendit
-
Raskusega, siidist või vormitud unemask: kuidas valida
Unemask on odavaim viis tuba täiesti pimedaks muuta. Siit saad teada, kuidas raskusega, siidist,...
Loe juhendit



